在苹果手机上免费使用VPN的方法是通过苹果公司提供的AppleVPN应用程序。以下是详细介绍

1. 访问AppleVPN官网：前往苹果官网https://www.apple.com/natvo，注册并登录AppleID。

2. 安装AppleVPN软件：在App Store中搜索并安装AppleVPN，通常需要根据个人习惯选择适合的功能。

3. 设置VPN密码：安装完成后，进入App设置，选择使用AppleVPN，设置一个包含时间或其他信息的密码，apple123”或“apple123456”。

4. 使用VPN服务：通过AppleVPN访问互联网，加密传输数据，访问网站和应用。

5. 免费账户选择：AppleVPN提供一个免费账户，适合少量在线访问，需支付一段时间费用解锁更多功能。

通过以上步骤,用户可以在苹果手机上免费使用AppleVPN，满足在线娱乐和视频内容的需求。